19:28 Быстрая и эффективная утренняя зарядка | Для красивого и здорового тела | ПОДОЙДЕТ ВСЕМ 2023-05-08 18:56
9:05 Как не накапливать хлам и не стать Плюшкиным. Топ-5 идей расхламления. Кто такие хордеры 2025-05-07 03:00
20:45 Как быстро уснуть без лекарств при бессоннице? Что делать, если не можете крепко спать дзен 2023-11-16 08:43
10:38 Как быстро уснуть?4 дыхательных упражнения от БЕССОННИЦЫ./Вы будете спать как МЛАДЕНЕЦ! 2024-04-15 11:07
15:57 Энергичная зарядка для бодрого утра на 15 минут без повторов упражнений (общая мобильность, тонус мышц, здоровая спина) 2022-01-07 07:55
9:45 Что важно знать, если ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ НОЧЬЮ? Единственный способ, КОТОРЫЙ УЛУЧШИТ СОН 2024-01-15 20:02
11:22 10 минут йоги утром помогают весь день оставаться бодрым и без усталости. Упражнения для пожилых 2022-01-17 20:44
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
8:02 Утренняя зарядка для ЭНЕРГИИ на ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! | 6 упражнений СИДЯ НА СТУЛЕ | Лечебная физкультура 2024-11-10 16:02
15:28 Утренняя зарядка для всех #2 | 15 мин | Избавляемся от болей в суставах и пояснице 2024-05-07 18:05
8:36 НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ 2024-02-08 04:00
8:02 Хотите жить долго и не болеть? Обязательно ешьте это каждый день для здоровья и долголетия 2024-11-17 17:30
5:18 Проснулись после 50 лет, впереди рабочий день, а сил нет. Знакомо? 4 простых упражнения ПРЯМО В КРОВАТИ для заряда бодрости на весь день 2025-03-13 18:24
19:28
