Грудной отдел позвоночника деградирует, тянет за собой шею и мозг. Почему спасение - в руках?

Укрепляя грудной отдел позвоночника, мы укрепляем шею и улучшаем кровоснабжение мозга.  Как особые движения руками оживляют спину, шею и мозг? Показаны специальные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и расслабляют мышцы груди (именно это необходимо для исправления осанки).