Как нам мешает перфекционизм и что с этим делать

Что делать, если твоя планка всегда стоит на отметке "идеально" и не достигая ее ты ругаешь себя и испытываешь стыд за то, что ты недостаточно хорош. Разбираемся с перфекционизмом ► Записаться на консультацию: d_kari.tilda.ws/psychology _________________________________________________________________ #перфекционизм