Лучшие упражнения НА ВСЕ ТЕЛО для домашней тренировки! Делай 4 круга.
Соня Солдатова - твой фитнес тренер
В этом видео я покажу тебе 5 лучших упражнений, которые нужно начать выполнять прямо сегодня на ежедневной основе, чтобы подтянуть все мышцы тела. А также расскажу как сделать твою тренировку более результативной! Погнали =)
8:36
