Улучшение качества сна у людей с бессонницей

Запись выступления на II Всемирном конгрессе русскоязычных терапевтов Доклад «Улучшение качества сна у людей с бессонницей» Анны Шишкиной, психолога-консультанта PSY2.0, куратора исследования по теме «Бессонница». Вы узнаете: — что заставляет тело не засыпать, — как влияет на организм недостаток сна, — как происходит формирование бессонницы. А также познакомитесь с процессом проведения и результатами исследования на тему «Бессонница».