Непройденная ТРЕНИРОВКА по ЖИМУ ЛЕЖА.

Друзья, как Вы помните на предыдущем своем цикле я не смог пройти промежуточную тренировку пятой недели, из-за этого мне пришлось начать цикл заново. И вот сегодня я дошел до данной тренировки и снова попытаюсь её пройти. Скажу сразу, что данная неделя у меня идет гораздо бодрее, чем на предыдущем цикле, форму я уверенно набираю и думаю, что сегодняшняя тренировка это докажет. Итак, жать я буду 107,5 кг на 8 повторений, в заключительном, пятом подходе, пойду по пирамиде и начну с веса 97,5 кг. После этого покажу Вам пару подходов на турнике с весом 5 кг и на этом, пожалуй все. Приятного Вам просмотра.