12:51 "Если много съешь, шевелиться не захочется..." Доктор объяснил, как питание влияет на организм. Можно ли отказаться от мяса, и как похудеть 2023-06-19 13:28
1:18:58 Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов 2024-07-20 16:59
3:13 Доктор наук объяснил, почему ест всего 2 раза в день. Какие выводы удалось сделать после похудения на 36 кг. Личная история Бубновского 2024-07-27 00:22
9:58 В какое время лучше есть, чтобы не набирать лишние килограммы. Простые и эффективные советы от Врача 2024-05-27 09:12
25:45 Как физическая активность влияет на мозговое кровообращение! Связь упражнений и гормонов. Особенно актуально для тех, кто перенес инсульт. 2022-09-18 23:28
9:45 Что важно знать, если ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ НОЧЬЮ? Единственный способ, КОТОРЫЙ УЛУЧШИТ СОН 2024-01-15 20:02
2:39 «Этим пенсионерам ни кальций, ни витамин D не помогут!». Доктор наук объяснил, из-за чего нарушается метаболизм, и слабнут кости 2024-11-12 13:01
17:23 Ешь и худей после 40: моё главное правило для стройности! + Продукты с нулевой калорийностью 2024-06-12 14:30
12:51
