Королевская осанка за 10 минут в день. Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

Королевская осанка за 10 минут в день. Идеальная осанка - это не только красиво, но еще и очень полезно для здоровья позвоночника и спины. В этом видео покажем 5 эффективных упражнений. Делая их регулярно, вы сможете добиться того, чтобы у вас была идеальная осанка. Как с нами можно связаться и где нас найти: Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51 тел. +7 (495) 489-08-88 приходите, будем рады вам помочь! 0:00 Приветствие 0:22 Упражнение № 1 1:19 Упражнение № 2 2:14 Упражнение № 3 3:14 Упражнение № 4 4:07 Упражнение № 5