![Лёгкая утренняя зарядка]()
9:53
2022-04-15 09:12
![6 волшебных упражнений для позвоночника | ЛФК]()
7:53
2023-07-08 11:00
![НАЧНИ УТРО С ЗАРЯДКИ. ВЫПОЛНЯЙ ЭТОТ КОМПЛЕКС КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ]()
8:36
2024-02-08 04:00
![Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели]()
7:31
2024-10-29 06:50
![Дико болела поясница от сидячей работы. Спас легкий комплекс для укрепления поясничного отдела на 6 минут]()
6:33
2023-12-12 17:19
![Веселая лимфодренажная зарядка на утро!]()
4:06
2024-06-15 15:25
![Зарядка стоя на 15 минут в небыстром темпе (подходит для любого возраста и веса)]()
16:19
2022-07-19 19:21
![Энергичная утренняя зарядка на 15 минут: тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)]()
16:10
2022-08-20 09:01
![Простая ЗАРЯДКА на ПОЯСНИЦУ / БЛАГОДАРНАЯ СПИНА / снимаем напряжение со СПИНЫ]()
7:54
2023-12-25 11:40
![Гимнастика для ПОЖИЛЫХ людей! Активное ДОЛГОЛЕТИЕ до 100+ лет | Лечебная физкультура]()
6:56
2024-08-10 16:39
![Лимфодренажная зарядка на каждый день. 10 мин утренняя тренировка от отеков. Домашняя тренировка без инвентаря]()
12:38
2023-08-06 09:53
![Начни утро с простого упражнения для утренней зарядки на 1 минуту]()
5:37
2023-12-16 09:17
![Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)]()
15:45
2021-08-04 08:28
![10 минут йоги утром помогают весь день оставаться бодрым и без усталости. Упражнения для пожилых]()
11:22
2022-01-17 20:44
![Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы]()
11:54
2021-11-20 04:17
![УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК / Разминка на все тело]()
15:00
2025-09-24 07:01
![Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю)]()
9:53
2023-05-15 07:50
![Выпирает живот | Упражнения для пресса | Комплекс упражнений, который помогает организовать правильную, согласованную работу мышц живота]()
6:09
2024-04-13 11:14
![Тазовое дно в порядке | Упражнения для тазового дна | Комплекс упражнений на активизацию тазового дна]()
6:44
2024-02-17 12:33
![Утренняя лимфогимнастика для лиц старшего возраста | ЛФК упражнения]()
4:05
2023-04-08 11:00
![Шахбоз Нуралиев - Бу мену у (Премьера клипа 2025)]()
3:43
2025-12-19 10:22
![КРЕСТОВ - Солнце моё (Премьера клипа 2025)]()
3:22
2025-12-18 11:57
![Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)]()
4:10
2025-12-13 11:55
![Журабек Шониёзов - Сен десам (Премьера клипа 2025)]()
3:40
2025-12-16 13:46
![MILEN - Шёпотом (Премьера 2025)]()
4:45
2025-12-19 10:39
![Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)]()
3:22
2025-12-17 16:51
![DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)]()
3:36
2025-12-11 10:29
![Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)]()
4:02
2025-12-16 13:30
![Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)]()
3:05
2025-12-11 10:40
![Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)]()
2:39
2025-12-12 17:16
![Сергей Сухачёв - Жена (Премьера клипа 2025)]()
3:49
2025-12-11 01:26
![Ислом Мирзо - Одам булиб колганлар (Премьера клипа 2025)]()
5:22
2025-12-16 14:04
![Сергей Сухачёв - Королева снежная (Премьера клипа 2025)]()
3:22
2025-12-19 10:05
![Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)]()
2:31
2025-12-18 11:47
![Рустам Батербиев - Необъяснимая (Премьера клипа 2025)]()
2:44
2025-12-18 12:08
![Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)]()
2:42
2025-12-13 11:52
![6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)]()
3:15
2025-12-13 10:14
![Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)]()
3:55
2025-12-13 12:15
![Monika Chwajoł - Zostań tu jeszcze (Official Video 2025)]()
2:41
2025-12-19 10:25
![140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-10 12:30
9:53
