Шея стонет от напряжения, мозг страдает от нехватки крови? Наладьте баланс между грудино-ключично-сосцевидной и лестничными мышцами

Как расслабить измученную шею? помогут упражнения для грудино-ключично-сосцевидных мышц  Кроме того, показан отрывок беседы на тему о том, как снять напряжение и боль в области мышцы и плечевого пояса.