Айкидо - детский класс

Аватар автора
Айкидо школа
Тренировку проводит Виталий Корнев, 5 дан Айкидо айкикай. Разбор ошибок при выполнении техник и страховок: «00:16 – Сохранение безопасной дистанции» «00:21 – Положение кидза» «00:23 – Рефлекторное реагирование на препятствие» «00:38 – Сикко, перемещения на коленях, сохраняя ритм ведущего» «00:50 – Мае сикко, перемещения на коленях, скорость задаёт атакующий» «00:54 – Усиро сикко» «01:04 – требуется воздействие всем телом на локтевой сгиб партнера» «01:30 – Контроль партнера, блокировка вращения и подъема» «01:43 – Иккё ура, распределение действий, правой и левой рукой» «02:02 – Контроль движений наге» «02:05 – Контроль движения наге, ошибка» «02:26 – Парное упражнение, отработка тайминга, мае укеми, сикко» «02:42 – Осае, контроль вставания, движения»

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0