49:15 Пробуждающая Суставная гимнастика с элементами нейро гимнастики в стиле цигун. 2023-07-08 10:04
36:30 Прокачка структуры тела используя короткие палочки. Аналогов проработки структуры тела нет. Полный обзор упражнений. 2024-05-12 11:59
4:49 ОФП для боевых искусств. Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-25 10:54
13:43 Вадим Старов Искусство Развития Энергии Человека. Оздоровительный, боевой и магический Цигун. 2024-11-30 23:35
13:53 Форм гибкого кулака одной рукой или элемент тактики использования "передней" руки 2024-05-11 11:59
6:29 12 уязвимых точек Самообороны. Вадим Старов тренировка Спецназа. Спецприемы Прикладного боя. 2024-12-01 15:42
3:56 Энергетика человека в боевом, оздоровительном направлении. Вадим Старов Волновой удар в Реальном бою 2025-02-21 23:30
18:01 Снова о спорах об эффективности стилей - продолжаю развенчивать мифы о преимуществах стилей 2023-03-23 12:00
4:08 Кто бы что ни говорил, но это одна из лучших форм защиты. Повторяем разбор техники "Скрещенные крылья". 2024-01-23 12:00
3:16:51 Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей 2025-10-03 19:48
15:46
