7:17 Почему пожилым нужно укреплять мышцы ног и ягодицы. Боль в спине - слабые ягодиц 2023-12-29 13:19
13:21 Упражнения от звона в ушах и от зажимов в шее. Выполняя только эти упражнения забыл о проблемах со здоровьем раз и навсегда! 2024-05-11 15:42
11:29 "Забыла про боль в пояснице и подтекание мочи" - тренируем одну мышцу и укрепляем здоровье 2024-09-28 09:57
5:17 Как же я раньше жил без этого упражнения! Начал выполнять его и исчезли зажимы и спазмы в мышцах, выровнялась осанка 2024-05-15 12:51
15:22 Комплекс упражнения для шеи. Эти упражнения помогли мне устранить зажимы и спазмы в шее, стал чувствовать себя намного лучше! 2023-08-04 11:36
3:20 Впервые на канале! Упражнение прекрасно расслабляет шею, зажимы уходят навсегда 2023-08-15 10:46
2:23 «До 50 бегала, а потом ноги как будто подменили!». Сколько времени нужно уделять мышцам ног, чтобы чувствовать себя здоровым 2025-03-03 17:20
18:22 10 минут в день и ноги будут здоровы! Утренняя зарядка от отечности, плоскостопия, вальгусная стопа. Укрепляем колени. 2025-03-04 10:35
7:01 Темнеет перед глазами и головокружение, ЧТО ДЕЛАТЬ?! / Убираем зажимы и боль в шее 2024-08-06 10:10
7:17
