НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка На Все Тело

Более 60 уникальных тренировок, готовое меню + вкусные и сытные ПП рецепты, подсчет КБЖУ, антицеллюлитный уход. Всё для твоего результата! Эта простая домашняя тренировка на все тело поможет убрать жир с живота (внизу живота), подтянуть бедра (ляжки-ляшки), убрать жир со спины и рук. Выполняйте эти упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым и потрясающий! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Как накачать ягодицы дома? 00:23 - Кухонные помощник 01:43 - Потрясающая тренировка 10:49 - Мы сделали это!