Расслабляем стопы правильно. Мягкая работа со стопами поможет сделать их легкими в конце дня.

Это и еще много разных упражнений для укрепления мышц стопы, для работы с вальгусом и плоскостопием вы найдете в моем Телеграм-канале Упражнения для стопы.