Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.

Разбираем книгу для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться, одновременно круша личные рекорды. Как есть все и сохранять оптимальный вес? После этого выпуска вы узнаете, что из еды помогает бежать быстро, какие продукты можно назвать суперфудами и почему не нужно становиться вегетарианцем или веганом. Смотрите на всех популярных видеоплатформах, слушайте на всех популярных аудиостримингах. Оцените наш труд: подпишитесь на канал, поставьте лайк или сердечко, напишите комментарий или отзыв и отправьте ссылку своим друзьям. ● Мэт Фицджеральд, «Диета Чемпионов» ● Портал 80/20 Endurance, посвященный тренировкам в циклических видах спорта, учрежденный Мэтом Фицджеральдом Ищите и подписывайтесь: Instagram и Facebook принадлежaт компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.