Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками?

Поддержать донатом по номеру карты: 2202 2063 7561 3820. Заслуженный тренер РСФСР, ведущий рубрики в журнале «Легкая Атлетика» Николай Иванович Пудов из 1983 года делится с бегунами 2024 года концентратом беговой мудрости. Книга из библиотеки героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку на открытом воздухе своими руками? Как в 1983 году каждый мог сделать Gore-Tex кроссовки? Как правильно экипироваться зимой? Тонкости беговой психологии и нутрициология 80-х годов XX века. Разбираем в что осталось актуальным с тех далеких времен. Поддержите наш подкаст донатом на СБЕР 2202 2063 7561 3820. Смотрите на всех популярных видеоплатформах, слушайте на всех популярных аудиостримингах. Оцените наш труд: подпишитесь на канал, поставьте лайк или сердечко, напишите комментарий или отзыв и отправьте ссылку своим друзьям. Игорь Лисник: Instagram и Facebook принадлежaт компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.