Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурс

Спортивный психолог Мария Огурцова, мастер спорта по спортивному ориентированию, жена ультратрейлраннера, мама троих спортсменов, а также: ·      руководитель направления психологической подготовки ФК и Академии Краснодар; ·      начальник отдела спортивной психологии Центра спортивных технологий Москомспорта; ·      эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России (2014–2020); ·      член Европейской Федерации спортивной психологии (FEPSAC); ·      лектор Российского Международного Олимпийского Университета и ВШЭ; ·      эксперт рынка SportNet. ·      создатель чат-бота по психологической подготовке к марафонам и проекта о психологии автоспорта MentalRacing рассказывает, как с помощью правильных психологических установок добиваться результата, бороться с ленью и превращать негатив в позитивные факторы. Сколько процентов психологии в наших результатах? Кто лучше тренер-диктатор или тренер-лапочка? Как лучше побеждать – на стрессе или на спокойствии? Спорт – это лекарство? Кому проще в психологическом плане: любителям или профикам? Лень – это нормально? Почему отсутствие роста может быть позитивным моментом? А также работающие советы по приведению менталочки бегуна в порядок – все это обсуждаем с Марией Огурцовой.       Мария Огурцова: Что ещё посмотреть:     Игорь Лисник:       Тайм-коды: 00:00 – Мария Огурцова пришла в гости к #RUNFAQПодкаст. 02:13 – Всем привет! 03:43 – У тех, кто занимается спортом, более здоровая психика. 05:45 – Индивидуальный спорт или...