Мышцы и суставы рук погибают из-за укороченных фасций. Спасаем плечи, локти, кисти специальными упражнениями

Проблемы с суставами рук, слабые мышцы? Частая причина - это укорочение фасций. Показаны специальные упражнения для восстановления фасций рук, которые помогут сделать слабые руки сильными.