ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ! 3 упражнения, чтобы омолодить мозг и остановить СТАРЕНИЕ 👵👴🧓

Мы стареем, когда стареет наш мозг, но если каждый день держать состояние мозга и нашей памяти в тонусе, то старость НЕ наступит никогда! -------------------------- -------------------------- Всем привет! Сегодня покажу Вам 3 отличных упражнения, которые помогут Вам омолодить мозг и остановить его старение. Эти упражнения направлены на тренировку баланса тела, баланса нашей нервной системы и наших когнитивных возможностей. Тренировка баланса, которая очень популярна в таких направлениях, как цигун и йога, позволяет поддерживать молодость мозга и улучшение памяти. А когда наш мозг молод, тогда молодо и всё наше тело. Эти упражнения для мозга можно выполнять каждый день и в любом возрасте! -------------------------- 0:00 Останови старение мозга 1:19 От чего зависит состояние баланса нашего тела? 2:03 Почему тренируя баланс, мы омолаживаем наш мозг? 3:27 Поза Ромберга 4:54 Другая нога 6:15 Мой Конструктор Красоты 7:02 2-е упражнение 8:51 3-е упражнение 10:19 Другая нога 11:14 Заключение -------------------------- -------------------------- 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🔥 Экспресс интенсив "Подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ": 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" -------------------------- -------------------------- ✅ Также Вам может быть интересно: 💚 Делайте ЭТО упражнение и ноги будут как в 20 лет: 💙 Как омолодить спину за 10 МИНУТ: 💛 С этим массажем...