Беспокоят коленные суставы? Укрепите связку надколенника и сухожилие квадрицепса бедра
Причины Здоровья
Коленные суставы можно укрепить специальными упражнениями и методами самомассажа. Показаны техники надколенника и окружающих его связок, который увеличит стабильность сустава, предотвратят его разбалтывание и ослабление.
7:08
