24:54 Где заканчивается польза в занятиях спортом. Как не навредить себе тренировками 2023-03-08 10:00
41:21 Как похудеть без тренировок? Я проверила этот способ на себе и была в восторге 2022-10-04 05:10
12:59 Как накачать мощные НОГИ дома, без оборудования. Домашняя тренировка на 10 минут. 2023-03-10 05:59
9:09 Просто ДЕЛАЙ регулярно хотя бы 3 раза в неделю: тренировка на все тело против лишнего веса 2023-11-19 20:03
5:52 КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы) 2023-09-16 10:52
4:43 Чтобы не болели КОЛЕНИ на тренировке и после неё - применяй эти советы. Как правильно приседать. 2023-02-09 21:55
8:21 Вред тренировок или ПАРАДОКС черепахи / Как заниматься спортом и не вредить себе? 2024-07-23 11:04
11:40
