Каждый день выполняйте этот комплекс упражнений и шея будет здорова

Выполняйте комплекс упражнений для шеи вместе со мной. Это важно делать каждый день. В видео я показываю и рассказываю, что именно нужно делать и как правильно выполнять эти упражнения.