МИФЫ ПРО ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Я немного вешу, просто кость тяжелая ⠀ Помните такую шутку? ⠀ Раньше часто встречал ее в своем окружении. ⠀ Сейчас чаще приходится слышать, например, такое: ⠀ «Он худой, потому что обмен веществ быстрый, а я полный, потому что у меня пища переваривается медленно» ⠀ Это, кстати, один из популярных мифов о человеческом организме, который я периодически слышу не только от своих друзей, но и от пациентов. ⠀ После моей подробной консультации они, конечно, так больше не думают ⠀ Сейчас есть возможность подробнее разобраться в этом вопросе и у тех, кто ещё не был у меня на приёме. ⠀ Недавно я принял участие в съемках программы «Доктор 24» на телеканале «Москва 24», где мы подробно разбирали популярные мифы о процессе обмена веществ в человеческом организме. ⠀ Из выпуска вы узнаете: ⠀ Правда ли, что дробное питание ускоряет обмен веществ? ⠀ Замедляется ли обмен веществ с возрастом? ⠀ С помощью чего можно ускорить процесс обмена веществ. ⠀ Ну и то, с чего я начал: правда ли, что у стройных людей обмен веществ происходит быстрее, чем у полных людей? ⠀ Многие слышали, что обмен веществ - это какой-то процесс в организме, который влияет на наш вес. ⠀ Но что это такое на самом деле – не все до конца понимают. ⠀ Посмотрите видео, и тогда точно во всем разберетесь