Интересный сэт на брусьях (попробуй и ты)

Аватар автора
Дикий Лось
Сетик: 2 отжимания, 2 подноса колен к груди(пресс), 4 отжимания 4 подноса , с шагом+2 и так до 20 не слазя с брусьев. Суммарное 110 отжиманий + 110 подноса колен к груди. Можно делать с небольшим отдыхом. P.s. сначала укачал своего оператора,а затем и себя. Пробуйте у кого сколько получится сделать-пишите в комментах.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0