Мозг ничего не решает! Микробиолог Дмитрий Алексеев о кишечнике и бактериях | Интересный Подкаст #58

Микробиота кишечника — состав бактерий, которые живут в толстом кишечнике человека. Не так давно выяснилось, что эти бактерии выполняют ряд важных для организма человека функций. Сегодня ученые называют микробиоту — новым органом, достойным отдельного изучения. Микробиота человека включает в себя все микроорганизмы (бактерии, грибки и вирусы), которые обитают в человеческом теле. Микробиолог Дмитрий Алексеев в Интересном подкасте рассказал о том, как бактерии связаны с ЦНС, как правильно питаться, чтобы радовать своих бактерий, сколько в день пукает здоровый организм и ответил на волнующие вопросы подписчиков нашего Телеграма (подписывайся!) Дмитрий Алексеев в Инст: Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции "Новое Радио" и просто солидный мужчина. Слушай нас на всех платформах: Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: 00:00 Дмитрий Алексеев 02:27 Пищевые привычки тоже из детства? Да что такое! 05:28 Почему нужно доедать до конца? (Или не нужно) 09:37 Минусы кесаревого сечения 19:17 Связь ЦНС, депрессии и микробиоты в кишечнике 26:54 Заедать стресс 28:19 Слюна это отфильтрованная кровь 30:11 Как быстро нужно есть? 38:22 Можно ли по внешности понять о питании человека? 40:42 Кефир, активиа, кимчи и другие пробиотики 46:30 Про адаптацию организма и вегетарианцев 52:53 Кашрут, пост, халяль. Религия и еда, откуда взялись ограничения. 56:26 Интервальное голодание и Brain Fog 01:01:05 Питание старого поколения 01:03:40 3...