КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОСЕНЬЮ? ЧТО С НАШИМ ИММУНИТЕТОМ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА?

Привет, друзья! В этом видео мы обсудим, как наш микробиом может помочь нам защититься от вирусов, таких как COVID, и как укрепить иммунитет так, чтобы минимизировать риски заболеваний. Вы узнаете, что нужно есть и какие действия предпринимать, чтобы поддерживать здоровье в сезон простуд. Поделюсь советами, как сделать так, чтобы болезни проходили быстрее и легче, если вы всё же заболели. Погружайтесь в мир исследований и практических рекомендаций для крепкого иммунитета и быстрого восстановления! 00:00 - Вступление 00:54 - Про ковид под другим углом 02:14 - Два основных термина в работе иммунитета 02:55 - Как не болеть 05:19 - Как подготовить свой иммунитет 06:22 - Как организм переносит болезни 08:46 - Что такое рецепторы ACE2 11:51 - Общая информация о вирусах 🔗 Полезные ссылки: Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео! #очисткаорганизма КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОСЕНЬЮ? ЧТО С НАШИМ ИММУНИТЕТОМ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА?