Подвздошно-поясничная мышца. Анатомия, функции и триггерные точки подвздошно- поясничной мышцы

Подвздошно-поясничная мышца относится внутренней группы мышц таза. По-сути подвздошно-поясничная мышца, которая состоит из двух отдельных мышц, является одной из самых мощных сгибательных мышц и имеет особое значение для сгибательной группы мышц бедер, где работает в качестве стабилизатора. Также подвздошно-поясничная мышца имеет в своём составе и третью мышцу (малая поясничная мышца), которая досталась человеку от животного мира, но никакой функциональной нагрузки она не несёт. Анатомически подвздошно-поясничная мышца состоит из большой поясничной мышцы и подвздошной мышцы.