Боль в мышце - убираем движением тела

Очень часто возникает ситуация, когда что бы человек ни делал - боль возвращается. Значит, есть причины более высокого порядка - даже космического. Или очень "глубокого". Уже произошло изменение внутри мышцы, внутри фасции - и это нарушение работы будет всё время влиять на работы не только мышцы но и проходящих через эти мышцы нервов и сосудов. И это не позволит даже с помощью "космических" техник освободиться от "оков". Триггер - болезненный узел, который нужно найти и с которым нужно будет поработать. Только тогда: Оковы тяжкие падут, Темницы рухнут — и свобода Вас примет радостно у входа... Я не сторонник жёстких надавливаний. Давление именно ВЕСА тела, а не ИЗО ВСЕХ СВОИХ СИЛ. Если нужно мышцу напрячь - до уровня, когда это терпимо. Всё, что нетерпимо - значит тело само расслабиться через минуту до приемлемого уровня - вот это и есть именно то напряжение, с которым нужно работать. Закачивал видео в хорошем качестве. Что воспроизводит, непонятно? И самое главное: Прежде, чем бросаться на выполнение любых рекомендаций которые вы читаете, смотрите, слышите на просторах интернета, и даже от одного специалиста по профилю своей проблемы, обязательно проконсультируйтесь в специализированном учреждении, и даже не одном и не у одного специалиста. Всегда нужен глубочайший анализ. Я пишу о своём опыте и всё. Делюсь своей личной точкой зрения. У вас всё своё глубоко личное и ДРУГОЕ. Ищите СВОЁ и тогда будет результат. А здесь на моём канале мы можем только обменяться мнениями и...