Прокрастинация. Что с ней делать? | Вероника Крайнова

Продолжаем тему прокрастинации. Сегодня поговорим о практических упражнениях, как помочь себе договориться с собой, с чего вообще начать этот процесс и какие вопросы себе задавать, куда смотреть. Выход из прокрастинации именно в том, чтобы перестроить схему отношений с собой и вынести на уровень навыка, способность договариваться с собой . 00:00 О прокрастинации 03:33 1 вид прокрастинации 06:14 2 вид прокрастинации 12:01 3 вид прокрастинации 17:30 Итог