Прокрастинация, лень, саботаж и тревога: как справиться?

Каждый из нас иногда склонен откладывать важные дела до последнего момента. Тревога, прокрастинация, самосаботаж и лень – эти явления тесно связаны между собой, и, проявляясь по кругу, они часто мешают приступить к выполнению важных задач.  В этом видео Валентина Можчерова, клинический психолог клиники «Аксона» рассказывает о том, как формируется этот замкнутый круг, а также объясняет, как справиться с этими состояниями. ➧ Записаться в клинику психологической помощи «Аксона»:  ➧ Записаться на прием в наркологическую клинику «АлкоМед»:  Телефон: + 7 (499) 226-27-45 🌎Мы в социальных медиа:   #клиникаАксона