7:44 Есть грыда или протрузия? Данный кмоплекс подойдет! Улучшит подвижность позвонков и снимет спазмы (заменило массаж) 2023-12-13 07:47
4:56 Если хочешь чувствовать себя на 20 моложе – растягивай эту мышцу! Простые упражнения для каждого! 2025-07-30 18:16
10:04 Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 2022-08-14 09:01
8:36 РУССКАЯ ЙОГА для ПОХУДЕНИЯ / Комплекс упражнений для любого уровня! #славянскаяйога #женскоездоровье 2024-03-03 18:00
2:57 Кровообращение в шейном отделе улучшится, а позвоночник растянется! Показываю, как нужно тянуться в кровати перед пробуждением 2024-04-25 12:50
5:18 Проснулись после 50 лет, впереди рабочий день, а сил нет. Знакомо? 4 простых упражнения ПРЯМО В КРОВАТИ для заряда бодрости на весь день 2025-03-13 18:24
16:15 Научила выполнять тренировку, которая превратит дряблое тело в сексуальную фигуру / 5 упражнений для упругости тела 2024-09-24 12:31
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
8:53 Упражнения для здорового тела | Ровняем тело — комплекс на 15 минут | Часть 2 — занимаемся дома 2026-02-13 19:01
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
3:16:51 Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей 2025-10-03 19:48
7:44
