Утренняя экспресс йога на все тело за 10 минут. Силовая йога для похудения и стройности

Новая силовая утренняя экспресс йога идеальна для раскрытия и тонизированиявсего тела, что очень важно после сна. В ходе этой силовой йоги мы все время двигаемся, переходя от одной асаны к другой, укрепляя все тело. Комплекс смело можно выполнять в другое время суток.