6:35 5 лучших упражнений для коленных суставов / Гимнастика и самомассаж от боли в коленях 2023-12-12 08:59
7:02 Восточная практика для улучшения зрения, дыхания и укрепления зубов | ЛФК упражнения 2023-09-16 11:14
7:37 После 40 особенно важно следить за состоянием сосудов! Показываю 3 упражнения, которые можно делать дома, чтобы улучшать гемодинамику 2023-03-09 14:47
7:06 Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин | ДЕЛАЙТЕ всего 5 минут и вы ЗАБУДЕТЕ о проблеме навсегда! 2024-08-12 18:00
15:45 Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 2021-08-04 08:28
10:57 То что нужно после 50. Обязательные упражнения для здоровья мочеполовой системы мужчин и женщин 2024-09-29 10:41
17:19 Гимнастика для глаз: как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 3 МИНУТЫ? Лучшее упражнение для восстановления зрения 2025-09-26 18:19
9:30 2 лучших упражнения для глаз! Упражнение от от усталости, сухости, напряжения в глазах! 2025-05-21 17:31
12:31 Это эффективное упражнение-медитация расслабит после тяжелого дня. Делать вечером 2025-03-01 16:57
12:13 Как убрать БОЛЬ в ШЕЙНОМ отделе? Пять важных точек, которые решат большинство проблем с шеей. 2023-07-17 12:00
10:45 Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 2021-12-17 15:50
3:20 Впервые на канале! Упражнение прекрасно расслабляет шею, зажимы уходят навсегда 2023-08-15 10:46
6:17 СНИМАЕМ ОТЕЧНОСТЬ, НАПРЯЖЕНИЕ с ГЛАЗ и улучшаем ЗРЕНИЕ | ТОП 3 упражнения для глаз 2023-02-10 07:04
12:57 Как улучшить зрение без операции и видеть лучше. Упражнения для расслабления и восстановления зрения. 2023-11-13 19:51
6:35
