Что такое правильное питание? Важное про ПП

Ох, уж это ПП! Под ним понимают и полный отказ от целых групп продуктов, и периодическое голодание и даже переход на питание солнечной энергией! А если без шуток: правильное питание — это возможность не только построить красивое тело, но и сохранить здоровье на долгие годы.