Полезные и вредные привычки| Классный час

😴⏰Как бороться с привычкой поздно ложиться спать? Сколько часов в сутки нужно посвятить сну? В какой период времени лучше всего отдыхать? Об этом поговорили с психологом Еленой Хатаговой. 📺Полный выпуск программы смотрите на нашем сайте iryston.tv