КАК НАПАДАТЬ УЗКУЮ ПЕРЕДАЧУ В 4 // КАК НАПАДАТЬ ПРОСТРЕЛ // РАЗБЕГ В ВОЛЕЙБОЛЕ // INSTAперевод #1

В данном ролике собраны данные обучающие материалы : 1)Как нападать узкие мячи из четвертой зоны 2)Чем отличается прострел от обычной передачи и как нужно под них разбегаться 3) Как выглядит разбег в волейболе