Тренировка ног с акцентом на бицепс бедра. Практика с предварительным утомлением.
Иван Бер - тренер-нутрициолог
- Чемпион России по бодибилдингу - Автор книг «Строим тело легко» и «Худеем без вреда для здоровья» - Помог сотням людей сделать тело их мечты Заявление РКН № 4947300602
5:31
