7:60 Расслабление кистей и добавление вращения и хлеста | Программа тренировки на корте двуручный бэкхенд 2025-02-19 19:01
18:23 Подача левой рукой за 30 дней | Учимся делать плавный подброс | Владимир Шабалин 2024-10-02 15:09
15:13 Отработка Нападающего Удара С Профессиональным Игроком | Как Нападать В Волейболе | Не Мастер Спорта 2024-06-04 12:28
9:06 В какой момент времени мы начинаем разгон ракетки в мяч при подаче в большом теннисе 2025-02-20 18:09
4:58 Борьба шуайцзяо. Перевод за одноименную руку, Основное правило - после броска остаться на ногах. 2022-06-03 16:14
3:30 Играй у сетки как PRO. Упражнение для отработки дальних ударов при игре у сетки в игровой форме 2024-12-13 07:18
12:15 Программа тренировки на увеличение силы подачи в домашних условиях | большой теннис 2025-01-27 19:50
5:11 Перекат на опорную ногу при подбросе и погодотовка к выходу на удар | Подача левой рукой | День 16 2024-10-16 14:45
9:16 Forehand | Биомеханика и техника современного удара (Кинетическая цепочка) | Фрагмент лекции форхенд 2024-09-03 09:29
5:22 Как эффективно входить в розыгрыш после подачи и не пропускать атакующие приемы и укороченые 2025-04-01 18:53
2:21:46 Гарри Поттер и узник Азкабана | Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004) 2025-12-25 15:40
2:26:10 Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I | Harry Potter and the Deathly Hallows - Part 1 (2010) 2025-12-25 15:40
7:60
