Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Качели
Сергей Николаев
Упражнения со скакалкой очень просты и доступны в любом возрасте. Они в игровой форме развивают ловкость, чувство тела в пространстве, чувство предмета. Для тех, кто уже изучает ушу или только присматривается, эти упражнения помогут в освоении базовой техники ОРУЖИЯ ушу.
7:60
