Эфир с Алексеем Ефановым

Можно ли прийти в кундалини йогу «случайно» — и остаться в ней на всю жизнь? В этом эфире проекта «Лица фестиваля» мы поговорили с Алексеем Ефановым — преподавателем кундалини йоги, семейным психологом, музыкантом и практиком с более чем 11-летним опытом в традиции. Вместе с президентом Федерации кундалини йоги Сергеем Алексеевым мы раскрываем не только профессиональный путь, но и личную историю: как человек приходит в практику, что его удерживает и как со временем меняется восприятие жизни, людей и себя. Это разговор о том, как работает кундалини йога в реальной жизни: в отношениях, в профессии, в поиске себя. Отдельно говорим о роли сообщества, фестивалей и живых встреч — как пространств, где происходят настоящие сдвиги. Таймкоды: [01:00] Кто такой Алексей Ефанов [02:10] Как пришёл в кундалини йогу [05:30] Первые впечатления от практики [09:40] Путь развития и преподавание [15:20] Работа с людьми и психология [22:10] Роль федерации и участие в ней [28:30] Личный опыт трансформации [36:00] Значение фестивалей и живых практик [45:00] Атмосфера сообщества [52:00] Ответы на вопросы Поддержите это видео ❤️ Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь с теми, кому сейчас важно это услышать. #йогажизнь