Лечебное голодание, Научное голодание, Длительное голодание: 5 главных ошибок в голодании!

Лечебное голодание, Научное голодание, Длительное голодание: 5 главных ошибок в голодании! ✔️ Голодание, какое бы оно ни было, это определённая технология, при нарушении которой могут возникать сложности и проблемы. Наш организм, человеческое тело - это биологическая машина, она работает по определённым принципам и следует законам материальной вселенной. Голодание это естественный процесс для физического тела, но всё же необходимо знать некоторые моменты и правила как функционирует наше тело, чтобы процесс голода прошёл великолепно и принёс терапевтические результаты. В данном материале рассказываем про ошибки с которыми я столкнулся у людей, практикующих разные виды голодания, как лечебное так и длительное. Эти ошибки схожи во всех видах голода. Пожалуйста, посмотрите внимательно это видео, я уверен кое-что полезное из него вы возьмете, а возможно увидите и свои ошибки и сможете их самостоятельно исправить. ---- Тайм-код видео: 0:00 5 главных ошибок в голодании 0:20 что даёт голодание для здоровья 1:04 ошибка голодания №1 выход из голодания на углеводах 4:18 ошибка голодания №2 мало физической нагрузки и движения 6:36 ошибка голодания №3 переедание и много еды после выхода из голода 9:49 ошибка голодания №4 закисление организма после голодания, приём уксуса 11:24 ошибка голодания №5 не изменять привычки после научного голодания 13:33 лайфхак как отказаться от сахара 14:22 совет от Смолякова по поводу голодания ---- Дополнительные материалы про голодание: ---...