Хедстендер. Стойка на плечах. Йога. Безопасная стойка на голове.

позы # Самое время тренировать силу воли и заниматься ежедневно своим здоровьем!!!Панацея от всех болезней - вот, если коротко о пользе стойки на голове. Существует мнение, что по способности исцелять, ей нет равных. Что означает Ширшасана? Санскритское название стойки на голове – Ширшасана («ширша» переводится как «голова»). Она считается королевой асан, и причин тому много. Один из великой йогов современности Аенгар говорил, что если у вас не хватает времени на полноценную практику, делайте хотя бы перевернутые асаны. По полезности они заменяют все йогические асаны. Но если у вас ещё сохраняется страх перед стойкой на голове или на плечах- используйте ХЕДСТЕНДЕР!!! Приспособление для самой безопасной стойки на плечах!!! Это легко, полезно и красиво! Будьте здоровы!? Любовь Овчинникова в соц сетях: