Медитация для сна? очищение разума, тела и духа ?

Медитация перед сном - оздоровительная практика, применяющаяся уже несколько тысячелетий. В этом сеансе я использовал бинауральную запись голоса, технологию АСМР, древние и мощные позитивные внушения и исцеляющие установки. Все это поможет не только соскользнуть в глубокий сон, но и избавиться от груза дневных забот и тревожащих разум мыслей, которые порой не выходят из головы, мешают расслабиться и наслаждаться жизнью. Слушая медитацию перед дневным или ночным сном в течении 30 дней, вы заметите: ?хорошее утреннее самочувствие после сна ?увеличившееся ощущение счастья ?снижение стресса ?повышение телесного комфорт ?ясность сознания ?эмоциональное оздоровление Слушая медитацию во время дневного сна, не забудьте поставить будильник на нужное время. Рекомендую отключить на ютуб автовоспроизведение. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Буду благодарен за любые отзывы о сеансе и пожелания по темам для дальнейших медитаций. Если вам понравилось ❤️ ставьте лайк ❤️ этому видео -------------------------------------------------------------------------------------------------- ? Музыка в этой гипнотической медитации написана с использованием бета и тета частот, что позволяет ? после сеанса соскользнут в состояние сна максимально комфортно и легко. ? Для усиления эффекта, я рекомендую слушать запись в наушниках. Это позволит вам лучше воспринимать все позитивные послания на более глубоком уровне.