ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть ЭТА проблема! Одно простое упражнение и Коксартроз уйдет!

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. После 40 лет у большинства людей начинаются проблемы с тазобедренными суставами. Сегодня показываю одно простое упражнение, которое помогает справиться с коксартрозом без уколов и таблеток. Если досмотрите это видео до конца, то узнаете, почему возникает коксартроз, как облегчить боль в бедре и что делать, чтобы сохранить подвижность суставов надолго. На канале делюсь рабочими методиками восстановления суставов, упражнениями при болях в спине и способами улучшения подвижности после травм и операций. А вы уже пробовали что-то для тазобедренного сустава или только ищете подходящий способ? Напишите в комментариях. 00:00 - Вступление 00:49 - К чему может привести воспаление сустава? 01:19 - Тест на воспаление сухожилий 02:01 - Первое упражнение 02:56 - Второе упражнение 03:47 - Третье упражнение 04:24 - Заключение