Упражнения при боли в ягодице! Синдром грушевидной мышцы можно победить.

Связаться со мной: Телефон нашей клиники в Санкт-Петербурге +7 812 679 23 88 Содержание: 00:55 Зачем нужны упражнения? 02:40 Упражнение №1 04:23 Упражнение №2 05:30 Упражнение №3 09:10 Упражнение №4 10:25 Растяжение ягодицы 11:20 Упражнение №5 11:45 Выводы В этом видео я рассказываю про синдром грушевидной мышцы, (защемление седалищного нерва) и непосредственно про упражнения при данной проблеме. На канале имеется полное видео с лечением синдрома грушевидной мышцы и диагностикой. Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник. На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения. Основные направления работы нашей клиники: - боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска. - головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли. - лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д. ❗️Мы НЕ назначаем лечение онлайн.