Врач объясняет как УВИДЕТЬ дефициты витаминов БЕЗ АНАЛИЗОВ! Проверьте себя

Вы устаете? Кожа стала сухой? Волосы ломаются, ногти слоятся, а энергии всё меньше? Очень часто это не «возраст», не «погода» и не «стресс»… Это дефициты витаминов и микроэлементов, которые организм больше не может скрывать. В этом видео я подробно объясняю, как по внешним признакам можно заподозрить дефицит — ещё до анализов. 📌 Что будет внутри ролика: ➡️ По каким признакам на коже, ногтях и волосах можно понять, каких витаминов не хватает ➡️ Почему белые точки на ногтях — это не просто «особенность», а сигнал дефицита ➡️ Как зайды в уголках рта связаны с витаминами группы B и состоянием ЖКТ ➡️ Почему сухие локти и пятки могут говорить о нехватке омега-3 и жирорастворимых витаминов ➡️ Как состояние желудка и кишечника влияет на усвоение витаминов ➡️ Почему просто пить железо или витамин D — недостаточно ✨ Кому обязательно посмотреть это видео: ✅ Женщинам с сухой кожей, ломкими волосами и слоистыми ногтями ✅ Тем, кто чувствует хроническую усталость и «нет энергии» ✅ Тем, у кого низкий ферритин или витамин D ✅ Тем, кто принимает витамины, но не видит результата ✅ Всем, кто хочет понять реальные причины дефицитов