Как на самом деле ГОРМОНЫ влияют на ПОХУДЕНИЕ | Регина Доктор

В этом видео разберем два важных гормона: инсулин и кортизол и как они влияют на снижение веса. 00:00 - О чем видео? 00:53 - Виноваты ли гормоны в наборе веса 01:22 - Из-за чего не получается похудеть 02:35 - Что такое инсулин и как он работает 03:12 - Кортизол и набор веса 03:41 - Откуда берутся лишние калории 04:02 - Почему все говорят, что виноваты гормоны 04:46 - Как реально похудеть