Бублик или торсионный эспандер — что подойдет именно тебе?

Многие спрашивают: что лучше для развития хвата — силиконовый бублик или торсионный эспандер? На самом деле идеального варианта для всех не существует. У каждого тренажера свои преимущества, особенности нагрузки и задачи. Разбираем основные плюсы и минусы, чтобы ты смог выбрать лучший вариант именно под свои цели. 💬 Чем тренируешь хват сейчас — бубликом или торсионным эспандером? 👇 #силиконовыйэспандер Эспандеры и фитнес-резинки на маркетплейсах #тренировкадома