Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

Аватар автора
Mari Stretching
Силовая тренировка 18 минут без приседаний, прыжков и выпадов для людей с лишним весом или при больных коленях. Эффективный комплекс упражнений, который можно повторять 3-5 раз в неделю.

0/0


0/0

0/0

0/0